Beden ve zihnin bir bütün olduğunu vurgulayan Medicana Bursa Hastanesi Uzman Klinik Psikoloğu Başak Mutlu, fiziksel hastalıkların psikolojiyi, ruhsal sorunların ise bedeni etkileyebileceğini söyledi. Mutlu’ya göre bazı ağrıların altında fiziksel değil, duygusal nedenler yatabiliyor.
“Zihin ve Beden Ayrılmaz Bir Bütündür”
Uzman Klinik Psikolog Mutlu, doktora başvurulmasına rağmen nedeni bulunamayan uzun süreli ağrılarda psikolojik etkenlerin göz önünde bulundurulması gerektiğini belirtti.
“Fizyolojik bir sebepten kaynaklanmadığı belirlenen ağrıların kökeni psikolojik olabilir. İfade edilmeyen iç çatışmalar bazen bedende dile gelir. Beden, duygusal acıyı görünür kılar” dedi.
Günlük Hayatı Kısıtlayabiliyor
Psikolojik kökenli ağrıların, aile ve iş yaşamını olumsuz etkileyebileceğini kaydeden Mutlu, bu durumun kişide çaresizlik hissi oluşturabileceğini söyledi. Ancak doğru destekle tedavinin mümkün olduğunun altını çizdi.
Psikoterapi ve Uzman Desteği Önemli
Psikoterapi sürecinin ağrının kaynağını anlamlandırmada önemli rol oynadığını belirten Mutlu, “Kişi ağrısının yaşamındaki olaylarla bağlantısını kurduğunda rahatlama başlayabilir” ifadelerini kullandı.
Gerekli durumlarda psikiyatri desteği ve ilaç tedavisinin de sürece dahil edilebileceğini söyleyen Mutlu, sosyal temas, duyguların ifade edilmesi ve egzersizin iyileşmeye katkı sağladığını belirtti.
Uzmanlar, ağrının psikolojik olup olmadığının anlaşılabilmesi için öncelikle tıbbi nedenlerin mutlaka elenmesi gerektiğini hatırlatıyor.
