Düzce İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yürütülen "Mahallemde Hareket Var" projesi kapsamında Akçakoca'da kadınlara yönelik sağlıklı yaşam etkinliği düzenlendi. Kadın Sesleri Korosu kursiyerleriyle bir araya gelen fizyoterapist, düzenli hareket etmenin sağlık üzerindeki olumlu etkilerini anlattı. Bilgilendirme programının ardından katılımcılar, uygulamalı egzersizlerle hareketli yaşamın önemini deneyimledi.
KADINLARA SAĞLIKLI YAŞAM EĞİTİMİ
Düzce'de toplumun farklı kesimlerine sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırmak amacıyla yürütülen "Mahallemde Hareket Var" projesinin bu kez adresi Akçakoca oldu.
Akçakoca İlçe Sağlık Müdürlüğünde görevli Fizyoterapist Seyfullah Yiğit, Kadın Sesleri Korosu kursiyerleriyle buluşarak fiziksel aktivitenin önemi hakkında bilgilendirmede bulundu.
FİZYOTERAPİST EŞLİĞİNDE EGZERSİZ YAPTILAR
Programda düzenli fiziksel aktivitenin sağlık üzerindeki olumlu etkileri ve günlük yaşamda hareketli olmanın faydaları anlatıldı.
Bilgilendirmenin ardından Fizyoterapist Seyfullah Yiğit eşliğinde çeşitli egzersizler gerçekleştirildi.
Kursiyerler, uygulamalı etkinlik sayesinde günlük hayatlarında yapabilecekleri hareketleri öğrenme fırsatı buldu.
HAREKETLİ YAŞAM BİLİNCİ YAYGINLAŞTIRILIYOR
Düzce İl Sağlık Müdürlüğünün yürüttüğü projeyle vatandaşların fiziksel aktiviteye teşvik edilmesi ve sağlıklı yaşam konusunda bilinçlendirilmesi hedefleniyor.
"Mahallemde Hareket Var" etkinlikleriyle düzenli egzersizin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesi amaçlanıyor.
