Medicana Bursa Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Şahan, bilimsel araştırmaların sağlıklı bireylerde orucun böbrek fonksiyonlarında kalıcı hasara yol açmadığını gösterdiğini söyledi.
Şahan, “Vücudumuz gün boyu susuz kalmaya fizyolojik olarak uyum sağlar. Ancak iftar ile sahur arasında yeterli sıvı alınması çok önemlidir. Yetersiz sıvı tüketimi böbreklerde yük artışına ve idrar yoğunluğunun yükselmesine neden olabilir” dedi.
Böbrek Taşı Hastalarına 2-2,5 Litre Uyarısı
Böbrek taşı hastalarının iftar ile sahur arasında en az 2-2,5 litre su tüketmesi gerektiğini vurgulayan Şahan, çay ve kahvenin sınırlandırılması, tuzlu ve işlenmiş gıdalardan uzak durulması gerektiğini belirtti.
Suyun tek seferde değil, zamana yayarak içilmesi gerektiğini ifade eden Şahan, düzenli doktor kontrollerinin aksatılmaması gerektiğinin altını çizdi.
Kimler Oruç Tutmadan Önce Doktora Başvurmalı?
Özellikle evre 3 ve üzeri kronik böbrek hastaları, tek böbreği olanlar, böbrek nakli yapılan hastalar ile kontrolsüz diyabet veya hipertansiyon hastalarının oruç tutmadan önce mutlaka nefroloji ya da üroloji uzmanına başvurması gerektiğini söyleyen Şahan, “Oruç böbreği dinlendirmez ya da ekstra toksin temizlemez. Ramazan, bilinçli yaşam için bir fırsattır. Böbrek sağlığınızı korumak için sıvı alımına dikkat edin” diye konuştu.