Düzce

Düzce Kur’an Kurslarında Sağlıklı Menopoz Eğitimi Verildi

Düzce’de Kur’an kurslarında eğitim gören kursiyerlere Sağlıklı Menopoz Eğitimi verildi. Beslenme, egzersiz ve menopoz dönemiyle ilgili bilgiler paylaşıldı.

Abone Ol

Düzce İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığı’na bağlı Sağlıklı Hayat Merkezi ekipleri, merkez ilçedeki Kur’an kurslarında kursiyerlere sağlık bilgilendirmesi yaptı.

Menopoz Süreci ve Sağlıklı Yaşam

Program kapsamında menopoz süreci, sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve yaşam tarzı değişikliklerinin önemi katılımcılara aktarıldı.

Sağlık Sorunları ve Önlemler

Eğitimde menopoz döneminde sık görülen sağlık sorunları, önlenmesi ve yönetimi hakkında bilgiler paylaşıldı. Katılımcıların soruları yanıtlandı.

Pratik Bilgiler ve Farkındalık

Sağlıklı Menopoz Eğitim Okulu’nun amacı, kadınların menopoz döneminde bilinçli ve sağlıklı bir yaşam sürmelerine katkı sağlamak. Eğitimler interaktif olarak yürütüldü.